勞保是勞工退休後重要的經濟來源之一，目前勞保老年給付有兩種請領方式，分別是「一次領」、「月領」，哪種領法比較好，端看個人財務規畫而定。不過理財專家艾倫在《艾倫的理財研究室》YouTube頻道表示，仍針對想要月領退休金的民眾，提出4點注意事項，因為這個選擇將影響勞工的人生下半場。
勞保年金請領注意事項1、月領金額較低
艾倫表示，勞保年金計算方式是根據「投保年資」和「平均月薪資」計算，因此月領金額幾乎不可能超過原薪資，甚至多數情況不到退休前月薪的一半。
艾倫舉例，老艾工作40年，退休前月收入都有6萬元，他習慣每月花費6萬元的生活，結果他的勞保年金領不到3萬，導致生活品質大幅下降，雖然他還有一筆勞退價值200多萬，換算下來可將退休金加到月領4萬，但考慮到身上沒有緊急預備金，所以勞退只敢選一次請領。對此，艾倫建議，退休前務必另外準備退休金，面對重大突發事件、年金改革、通膨等，才能維持生活品質。
勞保年金請領注意事項2、無法彈性運用資金
根據現行規定，老年年金給付方式，經保險人核付後就不得變更。代表退休族選擇月領，就只能每個月按照固定金額領取年金，哪天突然後悔，也無法改成一次領，恐怕讓退休金規畫產生限制。艾倫指出，退休後若生病需要一大筆錢，而手邊只剩一間花了幾十年繳完房貸的房子，單靠月領勞保老年年金僅能維持基本生活，這時用房子貸款還要還本金和利息，如果拿月退還錢，將破壞生活品質，因此準備緊急預備金相當重要。
艾倫建議，民眾在工作期間，先用退休最悲觀的情況準備預備金，通常是以生病作為主要考量，就是我們常聽到的老本、棺材本，退休後平安健康時可以放著生利息，發生緊急狀況則不用拼命借錢，預備金額度須依個人狀況而定。